Как избавиться от напряжения глаз (5 научно обоснованных советов)

Если вы хотите получать научно обоснованные рекомендации по улучшению зрения и здоровья прямо на свой почтовый ящик, подпишитесь на мою рассылку Optim-Eyes по адресу https://michaelchuamd.com/ ------------------------------ В этом видео доктор Майкл Чуа рассказывает о последней разработке Google: сканировании глаза на основе искусственного интеллекта, которое может предоставить врачам информацию о вашем здоровье. Временные метки 0:00 Введение 1:04 Что такое цифровая оценка перенапряжения глаз? 2:09 Симптомы 5:26 1. Эргономика 8:44 2. Правило 20-20-20 9:15 3. Увлажняющие капли для глаз 9:43 4. Оптимизация окружающей среды 10:51 5. Сократите время, проведенное перед экраном 11:15 Краткое содержание Свяжитесь с доктором Майклом Чуа в социальных сетях   / michaelchuamd   Сайт: https://www.puentehillseyecare.com/ Хештеги #MichaelChuaMD #напрягглаз #синдромкомпьютерногозрения ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА МЕДИЦИНСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ: Весь контент в этом видео и описание созданы исключительно в ознакомительных целях. Контент не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по вопросам, касающимся вашего состояния здоровья. Доступ, просмотр или чтение данного контента не создает между вами и автором отношений «врач-пациент».