Tacos au poulet ultra gourmands : avocat, fromage, champignons & sauce tahini

Un tacos maison ultra gourmand avec du poulet épicé, des champignons fondants, de l’avocat, du fromage et des frites, le tout accompagné d’une délicieuse sauce au skyr, tahini et citron ! 🌯🥑🍗 Ils vous apporterons principalement des protéines grâce au poulet, des fibres, vitamines et minéraux grâce aux légumes et à l’avocat, ainsi que des bons lipides provenant de l’avocat et du tahini, avec des glucides apportés par les galettes de blé. 🛒 INGRÉDIENTS – 4 TACOS 🌯 4 galettes de blé 🍗 200 g de poulet 🧅 1 oignon 🍄 Champignons 🥑 1 avocat 🥒 Quelques cornichons 🧀 4 tranches de fromage 🍟 Frites 🥛 2 c. à soupe de skyr ou fromage blanc 🌰 2 c. à café de tahini 🍋 2 c. à café de jus de citron 🌶️ Curry, paprika, curcuma 🧂 Sel, poivre 🌾 Un peu de sésame 👨‍🍳 PRÉPARATION Faites revenir l’oignon puis les champignons jusqu’à ce qu’ils soient bien fondants. 🍗 Faites cuire le poulet en petits morceaux avec le skyr, le curry, le paprika, le sel et le poivre. 🥣 Préparez la sauce en mélangeant le skyr, le tahini et le jus de citron. 🌯 Garnissez chaque galette avec la sauce, le fromage, le poulet, les champignons, l’oignon, l’avocat, les cornichons et les frites... 🔥 Refermez les tacos puis faites-les dorer à la poêle des deux côtés jusqu’à ce qu’ils soient bien croustillants et que le fromage soit fondu. 🤤 À déguster bien chaud ! ❤️ Si vous aimez mes recettes, pensez à laisser un 👍 Like et à vous abonner à Épices & Malice. C’est un petit geste pour vous, mais un vrai encouragement pour moi ! 🌍 Vous regardez depuis quel coin du monde ? Dites-le-moi en commentaire ! 🔔 Abonnez-vous pour découvrir une nouvelle recette chaque semaine:    / @epicesmalice   👍 Si vous aimez la vidéo, pensez à laisser un pouce : pour vous, c’est un petit geste, mais pour moi, c’est un vrai encouragement ❤️ 🌍 Et dites-moi en commentaire : vous regardez depuis quel coin du monde ? 🔔 Activez la cloche pour ne rien manquer ! Merci pour votre soutien et bienvenue dans l’univers Épices & Malice 🌶️✨ #Shorts #Tacos #TacosPoulet #TacosMaison #RecetteTacos #Poulet #Avocat #SauceTahini #CuisineMaison #RecetteFacile #EpicesEtMalice