Почему ты живёшь как жертва (и как из этого выйти)

Почему мы так часто чувствуем себя жертвами? Как формируется это состояние и что на самом деле стоит за нашими страданиями? В этом видео я разбираю, как наши мысли, ожидания и внутренние убеждения создают ощущение жертвенности — и что помогает выйти из этого состояния, вернуть себе силу и субъектность. #психология #жертвенность #позицияжертвы #саморазвитие #внутреннийконфликт #отношения #психологияотношений #личныеграницы #эмоциональноездоровье #самоценность #психолог #осознанность #выйтиизжертвы #психотерапия #мышление