Капоэйра для начинающих — День 5: Самый эффективный удар для обороны

Научитесь эффективно координировать удары руками и ногами - https://guide.capoeiralifecourses.com... Мои курсы: Броски и боевые приемы капоэйры - https://www.capoeiralifecourses.com/c... 🤸 Получите доступ к библиотеке ангольской капоэйры Освойте игру в ангольской капоэйре с помощью простых и понятных методов тренировки: https://www.capoeiralifecourses.com Курс по миудиньо в капоэйре - https://www.capoeiralifecourses.com/c... Магазин капоэйры (обувь, пандеро и многое другое) - https://tinyurl.com/5djkkc Получите 2 БЕСПЛАТНЫЕ аудиокниги - https://amzn.to/3f90vFy Мое оборудование: Камера Sony A6400 - https://amzn.to/3BZpVyX Рекодер Zoom H1 - https://amzn.to/2WD7VKH Микрофон Sony ECMCS3 - https://amzn.to/3lbnmUx Программа для монтажа Sony Vegas Pro 18 - https://amzn.to/3j28cOM Штатив - https://amzn.to/3fecX6V Внешняя карта памяти LaCie - https://amzn.to/3BUYztS Софтбокс - https://amzn.to/376MEei RGB IVISII G2 Pocket - https://amzn.to/3fewqUT ⭐ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ ЗДЕСЬ ► Instagram: https://bit.ly/2KH07BQ ► Facebook: http://bit.ly/3mRFcJp 🤗 Поддержите меня на Patreon: http://bit.ly/2KHdq5j #capoerialifeshow