Panturrilha NÃO CRESCE? Respondendo HATERS com CIÊNCIA #1

Panturrilha NÃO CRESCE? Respondendo HATERS com CIÊNCIA #15august 🔔Se inscreva no canal para não perder nenhum vídeo novo sobre hipertrofia científica. 👉 Aqui eu traduzo a ciência do treino de forma prática para você aplicar já no próximo treino. 📲 Quer mais proximidade e bastidores? Me segue no Instagram →@caiopadeiroyt (Lá eu abro vagas pra minha comunidade GRATUITA e exclusiva no WhatsApp). 📚 Todo o conteúdo desse canal é baseado em literatura científica: estudos, revisões e meta-análises. Não existe ‘’eu acho’’ ou ‘’senti o músculo’’. Se eu fosse um atleta do olympia com 150kg eu recomendaria a mesma coisa. Meu compromisso é entregar a melhor informação científica disponível, independente de moda ou hype. Muito obrigado pelo apoio de todos 🙌 É só o começo. Deixe seu comentário com dúvida ou sugestão, eu leio todos!