DESOCUPE A MENTE E DURMA BEM: Meditação para um Sono Profundo e Tranquilo

➡️ Experimente o aplicativo Medite em Casa gratuitamente por 30 dias. Link: https://mediteemcasa.com.br/meditar30 Esta meditação para dormir foi criada para aqueles momentos em que o corpo está cansado, mas a mente continua cheia de pensamentos, preocupações, lembranças e coisas para resolver. Durante esta prática, você será conduzido suavemente a relaxar o corpo, desacelerar os pensamentos e abandonar, por alguns instantes, tudo aquilo que não precisa ser resolvido agora. Música utilizada: Quiet Sanctuary (suno)