PANTANGAN MAKANAN SAAT MENYUSUI - TANYAKAN DOKTER

hai moms. selamat bagi anda calon ibu atau ibu muda yang baru melahirkan siap2 mau memberikan asi pada bayinya. semoga lancar ya. namun ada beberapa tidak tau makanan apa saja yang sebaiknya dihindari saat menyusui. kira2 apa aja? apa juga makanan pedas ga boleh juga?