САМЫЙ ЛУЧШИЙ СЕМЕЙНЫЙ ПОДКАСТ #6 - Сон

Самый Лучший Семейный Подкаст уже на YouTube!🥳 Обсуждаем с Ильей ‪@SobolevTUT‬ тему сна. В какой позе лучше всего спать? Нужен ли раздельный сон? Сколько часов в сутки спят знаметитости, и многое другое в самом лучшем семейном подкасте. Приятного просмотра! Подписывайтесь на мой канал @Soboleva_natalia_tut , пишите комментарии, ставьте лайки. Скоро выйдут новые выпуски😉 00:00 Начало 5:08 Гениальные мысли Ильи после сна 8:34 Как Наташа придумала приложение 9:27 Игра «Сон или не сон» 13:59 Самое необычное место для сна 22:29 О кортизоле 24:45 Сколько часов в сутки спят знаменитости 29:00 Способы борьбы с бессонницей 31:27 Медитация 34:43 Звонки зрителей 47:40 Почему некоторые мамы не спят 49:35 Раздельный сон 52:15 Игра «Поза для сна» 57:00 О важности матраса 1:03:20 Наташа рассказывает о стриптизере 1:05:10 Эротические сны *Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ. **Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ.