Невозможно получать удовольствие от секса, если вы в состоянии войны со своим телом | Эмма Луиза ...

Почему так сложно получать удовольствие от секса, когда ты годами боролась со своим телом? В этом выпуске подкаста Seen я беседую с писательницей Эммой Луиз Бойнтон, основательницей Sex Talks и автором книги «Удовольствие». Я проглотила её книгу и с нетерпением ждала этой беседы. Эмма откровенно рассказывает о том, как в подростковом возрасте у неё развилось расстройство пищевого поведения и что оно отняло у неё. Она объясняет, как это работало как механизм преодоления трудностей, почему понимание того, что это ей давало, было важнее, чем поиск причины, и как более поздняя диагностика СДВГ помогла ей разобраться в ситуации. Мы говорим о том, как отстраненность от собственного тела делает интимность невозможной, почему сексуальное образование, в котором никогда не упоминается удовольствие, учит нас действовать, а не чувствовать, и о том, как секс в интернете приобретает смысл. Эмма также рассказывает, как сексотерапия в 28 лет изменила всё, начиная с одной фразы её терапевта: пока она боролась со своим телом, ей было трудно получать удовольствие. В этом эпизоде ​​вы узнаете: Почему отстранение от собственного тела значительно затрудняет интимные отношения и как этому можно научиться заново Что такое дневник удовольствия и почему терапевт Эммы начал с него, а не с секса Почему хорошее сексуальное образование должно включать в себя удовольствие и телесные границы, а не только риск Как начать с телесной нейтральности, когда любовь к своему телу кажется совершенно недостижимой Спасибо, Эмма, за вашу честность. Если вы вынесете из этого что-то одно, пусть это будет то, что она говорит каждой женщине, которая говорит ей, что она сломлена: вы не одиноки, и вы не сломлены. Разделы: 00:00 Тьма за уверенностью 02:19 Как расстройство пищевого поведения развивается в столь юном возрасте 05:21 Почему так трудно помочь человеку с расстройством пищевого поведения 09:52 Переломный момент, заставивший ее захотеть выздороветь 14:03 Что дает вам расстройство пищевого поведения и связь с СДВГ 18:18 Ранний секс и жизнь в теле, которое вы не чувствуете 21:21 Почему в половом воспитании никогда не упоминается удовольствие 28:46 Аргументы в пользу пожизненного полового воспитания и порнограмотности 34:01 Бонни Блю и облагораживание всего 36:15 Дно в 28 лет и званый ужин, который изменил все 41:39 Война с собственным телом и почему ваше тело — ваш дом 46:54 Почему выздоровление — это танец, а не финишная линия 48:36 Как на самом деле выглядит сексотерапия и дневник удовольствия 53:03 Стыд, связанный с булимией, и поиск хорошей компании 56:14 Почему мы до сих пор не можем открыто говорить о сексе 1:00:49 С чего начать, если вы чувствуете отчуждение от своего тела Этот эпизод предназначен только для образовательных целей и не является медицинской консультацией. Если у вас проблемы с отношениями с едой или своим телом, пожалуйста, обратитесь к своему врачу или в благотворительную организацию, занимающуюся расстройствами пищевого поведения, например, Beat.