🔴 PILATES en CASA . Sesión corta 3 (con ARO)

Hoy podéis disfrutar de esta sesión de pilates corta con aro. La puedes hacer en casa. Espero que te guste 😅 CALENTAMIENTO:    • 🟡 EJERCICIOS para antes de entrenar.  MOVI...   😑 ESTIRAMIENTOS Y VUELTA A LA CALMA    • 🟡 ESTIRAMIENTOS para TODO EL CUERPO | 15 m...      • 👉ESTIRAMIENTOS con FITBALL o PELOTA de PIL...   (con pelota) ⭐ Recuerda SUSCRIBIRTE al canal y ACTIVAR CAMPANITA si quieres estar actualizado y descubrir cada video semanal ⭐ Bambú Blanco Fisioterapia es un centro de fisioterapia con registro sanitario situado en Ávila😍 y dirigido por Leire Blanco (creadora de este canal y su contenido🤗) Para cualquier duda, comentario o si necesitas información: 👉 Déjame un comentario en el video 👉 FACEBOOK: https://cutt.ly/Bl25Yvj​ 👉 INSTAGRAM: https://cutt.ly/yl25fbf​ 👉 EMAIL: bambublanco.avila@gmail.com ¡Nos vemos pronto en el próximo video! 🙋‍♀️ CAMBIO - MOVIMIENTO - SALUD