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🔥🚀MUSCLE UP lastrado, la MEJOR TÉCNICA🚀🔥// Como hacer Muscle Up

Kong Gang Team

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2 257 просмотров · 4 года назад
Kong Gang Team
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🚀🚀Nuestros Instagram:🚀🚀   / pedrostwt     / david_streetlift     / kong_gang_team   🌐Webs de Interés:🌐 🔥 https://www.streetlifting.org/ 🤯https://streetliftingacademy.com En este video, unos miembros del equipo KONG GANG, Pedro Garcia y David Lopez, nos hablan sobre como mejorar nuestra performance de cara a una competición, centrándose en "Como mejorar tus Muscle Ups", lo cual es clave para ser mas fuerte y levantar mas kilos. Hasta ahora nunca habiamos subido un video explicando esto. 📸Mas videos de KONG GANG TEAM📸 Asi DEBES hacer las DOMINADAS 👌🏻👌🏻    • Asi DEBES hacer las DOMINADAS 👌🏻👌🏻 Streetl...   💣El AMRAP mas BRUTAL (100kg)💣Fondos Lastrados Streetlifting    • 💣El AMRAP mas BRUTAL (100kg)💣Fondos Lastra...   🏆Como AFRONTAR una COMPETICIÓN de STREETLIFTING🏆    • 🏆Como AFRONTAR una COMPETICIÓN de STREETLI...   🪐TO THE MOON🪐 Episodio 3 / Empezamos BLOQUE de FUERZA    • 🪐TO THE MOON🪐 Episodio 3 / Empezamos BLOQU...   🔝MÉTODO BILBO en STREETLIFTING, analisis en profundidad🔝    • 🔝MÉTODO BILBO en STREETLIFTING, analisis e...   📉Por estos 5 motivos NO PROGRESAS en STREETLIFTING📉    • 📉Por estos 5 motivos NO PROGRESAS en STREE...   🪐TO THE MOON🪐 Episodio 2 / MI Bloque de HIPERTROFIA    • 🪐TO THE MOON🪐 Episodio 2 / MI Bloque de HI...   💪🏻TODO sobre BLOQUE de FUERZA/Preparación por Bloques💪🏻    • 💪🏻TODO sobre BLOQUE de FUERZA/Preparación ...   🪐TO THE MOON🪐 Episodio 1    • 🪐TO THE MOON🪐 Episodio 1   🚀VARIANTES STREETLIFTING // Potencia tus BÁSICOS🚀    • 🚀VARIANTES STREETLIFTING // Potencia tus B...   💣VARIANTES en STREETLIFTING, todo lo que debes saber💣    • 💣VARIANTES en STREETLIFTING, todo lo que d...   🇧🇬Análisis del MÉTODO BÚLGARO aplicado al STREETLIFTING🇧🇬 ¿Funciona?    • 🇧🇬Análisis del MÉTODO BÚLGARO aplicado al ...   🦍RUTINA de FONDOS (STREETLIFTING) bloque de HIPERTROFIA🦍    • 🦍RUTINA de FONDOS (STREETLIFTING) bloque d...   🔥La MEJOR RUTINA de DOMINADAS para bloque de HIPERTROFIA🔥    • 🔥La MEJOR RUTINA de DOMINADAS para bloque ...   📝DOMINADAS durante el BLOQUE de HIPERTROFIA    • 📝DOMINADAS durante el BLOQUE de HIPERTROFIA   STREETLIFTING desde 0 👷📈 Como EMPEZAR en calistenia con LASTRE    • STREETLIFTING desde 0 👷📈 Como EMPEZAR en c...   💪¡GANA FUERZA RÁPIDO!💪Como hacer FONDOS en PARALELAS    • Como hacer FONDOS en PARALELAS // FONDOS S...   💣Saca el MÁXIMO RENDIMIENTOa tus DOMINADAS    • 💣Saca el MÁXIMO RENDIMIENTOa tus DOMINADAS   ¡¡🤫REVELAMOS las 2 RUTINAS con las que GANARÁS MÁS FUERZA💪💪!!    • ¡¡🤫REVELAMOS las 2 RUTINAS con las que GAN...   🤔¿Cual es el suplemento más eficaz? Preguntas & Respuestas    • 🤔¿Cual es el SUPLEMENTO más EFICAZ? Pregun...   🤯¡¡TODO sobre PRESS BANCA!!🤯El ejercicio que POTENCIARA tus fondos con lastre.    • 🤯¡¡TODO sobre PRESS BANCA!!🤯El ejercicio q...   ✔️Top 5 CLAVES para POTENCIAR tu RUTINA✔️    • ✔️Top 5 CLAVES para POTENCIAR tu RUTINA✔️   🤸CALISTENIA vs 🏋️STREETLIFTING ¿Cual es MEJOR?    • 🤸CALISTENIA vs 🏋️STREETLIFTING ¿Cual es ME...   📝Rutina para PRINCIPIANTES de STREETLIFTING📝Entrenamiento OPTIMO desde el dia 1    • 📝Rutina para PRINCIPIANTES de STREETLIFTIN...