ใครๆก็วิ่ง "มาราธอน" ได้

0:00 เปิดคลิป 0:36 จากคนไม่ออกกำลังกายเลย 5:16 มาราธอนคืออะไร 7:10 10 กิโลเมตรครั้งแรก 11:00 ช่วงฝึกร่างกาย 16:25 งานแข่ง ATM (half-marathon) 20:27 อาการบาดเจ็บ 23:32 งานวิ่ง Pocari Sweat 26:26 Buriram Marathon (half-marathon) 28:00 เป้าหมาย Sub-4 35:47 นับถอยหลังก่อนวันแข่ง 41:06 มาราธอนแรก มีครั้งเดียว 49:00 เส้นชัย สนับสนุนรายการ    / @กอล์ฟมาเยือน   ติดต่องาน กอล์ฟมาเยือน hello@golfwashere.com #เที่ยว