Tego nie powie Ci żaden mężczyzna. O czym fantazjują i czego potrzebują w relacji? #ESENCJA4

♥️ Czego naprawdę potrzebują współcześni mężczyźni w relacjach i z jakimi wyzwaniami emocjonalnymi mierzą się na co dzień? W tym odcinku programu Magdalena Chorzewska gości psychologa i psychoterapeutę Michała Brzegowego. Eksperci biorą na warsztat temat współczesnej męskości oraz presji społecznej, która wymaga od mężczyzn łączenia tradycyjnej roli zaradnego żywiciela rodziny z nowymi oczekiwaniami dotyczącymi wrażliwości, empatii i otwartości emocjonalnej. W rozmowie poruszono następujące zagadnienia: • Zderzenie oczekiwań: Dlaczego mężczyźni czują się pogubieni między presją bycia „twardzielem” a oczekiwaniem okazywania wrażliwości i słabości? • Mechanizmy ucieczkowe: Jak brak kontaktu z własnymi potrzebami i emocjami prowadzi do ucieczki w pracoholizm, alkohole, gry komputerowe czy poszukiwanie natychmiastowej gratyfikacji na aplikacjach randkowych? • Komunikacja w związku: Jak przełamać schemat milczenia i wycofania podczas konfliktów oraz wyrażać potrzeby prostym, codziennym językiem bez zbędnego psychologicznego jargonu? • Epidemia samotności i lęk przed odrzuceniem: Gdzie mężczyźni mogą szukać korektywnych doświadczeń relacyjnych oraz wsparcia (np. w grupach wsparcia czy poprzez wspólne pasje)? • Sfera intymna i presja: Jak mit ciągłej gotowości seksualnej i nierealistyczne wzorce wpływają na poczucie własnej wartości oraz budowanie autentycznej bliskości. Sponsorem rozmów o tym, co naprawdę ważne jest Aquaphor. 💙 #psychologia #podcast #michałbrzegowy #brzegowy #chorzewska #męskość #mężczyźni #relacje #związki ✨ Esencja to przestrzeń do szczerych, pogłębionych rozmów o relacjach, emocjach, psychologii, bliskości, intymności i zdrowiu psychicznym. 🎙️ Podcast prowadzą Magdalena Chorzewska i Kasandra Zawal. W rozmowach spotykają się z psychologami, terapeutami, ekspertami, naukowcami i gośćmi, którzy pomagają lepiej zrozumieć siebie, innych ludzi i mechanizmy stojące za naszymi emocjami i wyborami. 💬 Rozmawiamy o tym, co często trudno nazwać wprost - relacjach, samotności, granicach, poczuciu własnej wartości, kryzysach, lęku, seksualności, bliskości i zmianach, które wpływają na nasze codzienne życie. 📅 Nowe odcinki Esencji w każdy wtorek i czwartek o 18:00. 🔔 SUBSKRYBUJ KANAŁ I BĄDŹ Z NAMI NA BIEŻĄCO. Nasze inne kanały na YouTube: 💙 Goniec -    / @goniecredakcja   💜 Świat Gwiazd -    / @swiatgwiazdpl   🤎 Racja Stanu -    / @racjastanu_pl   🤍 Bez Garnituru -    / @bezgarnituru   💚 Biznes Info -    / @biznesinfopl   ♥️ Esencja -    / @esencja_pl