Я нашла недостающую часть медитации на будущее - делай ЭТО перед медитацией и сопротивление исчезнет

Каждый раз, когда я медитировала на будущее - параллельно слышала внутри: «не получится, ты не такая». Картинка желаемого была, а веры в неё не было. Пока не поняла, чего не хватает. Не хватало настройки ДО медитации. Аффирмация 108 раз переводит мозг в альфа-состояние - режим, в котором подсознание принимает новые программы без сопротивления. И когда входишь в медитацию уже оттуда, образ будущего не вызывает спора. Тело верит. В этом видео: почему визуализация не работает, когда внутри есть сопротивление почему именно 108 повторений: йога, астрономия и работа мозга полная аффирмация на везение и лёгкость - повторяй вместе со мной Как использовать: включай утром до медитации, до визуализации, до планов на день. Или просто во время прогулки и рутинных дел. Главное - почувствовать состояние телом, а не только проговорить слова. 0:00 — Почему медитация на будущее не работает 0:34 — Как я медитировала раньше 1:01 — Фоновые мысли, которые мешают проживать будущее 1:49 — Что я нашла в книге и решила попробовать 2:00 — Чётки из Индии и 108 повторений 2:26 — Моя аффирмация 2:51 — Что изменилось в медитации после неё 3:45 — Почему это работает: альфа-состояние 5:24 — Порядок действий: сначала аффирмация, потом медитация 5:51 — Почему именно 108: чётки, Аюрведа, астрономия 6:39 — Что говорит нейронаука о 108 повторениях 7:19 — Как пользоваться этой аффирмацией 8:19 — АФФИРМАЦИЯ · 108 повторений #аффирмации #медитациянабудущее #невиллгоддард #законпредположения #манифестация #108 #альфасостояние #подсознание #трансерфинг #визуализация #утренняяпрактика #нейропластичность #работасмышлением #женскоесаморазвитие #везение 📱 Telegram — короткие практики и то, что не попадает в видео: https://t.me/lelena_mind 📷 Instagram (запрещён в РФ):   / lelena_enjoy   💛 Поблагодарить автора: https://pay.cloudtips.ru/p/6123fbb8