【誘導瞑想15分】寝る前に脳の疲れを取るシータ波瞑想｜ぐっすり眠るための寝たまま瞑想

▼LINE限定特典🎁 豪華3大プレゼント🎁 ①新月＆満月の無料一斉遠隔ヒーリング ②魂の現在地がわかる診断テスト ③魂の望みを加速させる音声講座 https://s.lmes.jp/landing-qr/20041844... マインドフルネスになり、シータ波で眠るための誘導瞑想です。 00:00　導入 00:38　リラックス＆深呼吸 01:34　マインドフルネスシータ波瞑想スタート 上昇瞑想の誘導（byシータヒーリング®）です。シータヒーリング®は脳をリラックスした状態（シータ波、マインドフルネス）にする瞑想テクニックです。 感想、質問などお待ちしております。 シータヒーリング®とは？ https://donkey-earth.com/courses/ シータヒーリング®書籍 https://amzn.to/40Gbgrq ▼LINE限定の5つの動画をプレゼント🎁（セッション＆講座のお問い合わせもどうぞ） https://s.lmes.jp/landing-qr/20041844... © 2025 ろばのせかい. All Rights Reserved. このチャンネルの掲載するすべての著作物に関し、無断で複製・転載・使用することを禁止します。また本動画で紹介した、上昇瞑想を含めた手順、テクニックは商標シータヒーリング®の著作権により保護されています。 【免責事項】 ・この動画は、医療行為ではなく、医療的な診断、治療の代わりとなるものではありません。 ・身体的・精神的な症状のある方は、試聴前に本動画の視聴について医療機関に相談して下さい。 ・瞑想やマインドフルネスを、従来のケアに置き換えたり、医療問題についての医療機関への受診を先延ばしたりする理由として利用しないでください。 ・スピリチュアル瞑想やマインドフルネスの実践技法は、ほとんどリスクがないと考えられています。瞑想やマインドフルネスの実践は、さまざまな健康効果をもたらし、生活の質を向上させる可能性があります。しかし、個人の思考、感情、体の感覚によって変わり、瞑想により身体的および精神的な症状が現れることが稀にあります。自己責任で行ってください。 https://www.ejim.ncgg.go.jp/public/ov... #シータヒーリング #マインドフルネス #瞑想 #リラクゼーション #睡眠導入 #睡眠 #マインドフルネス瞑想 #潜在意識 #誘導瞑想