Мозг, сон и отношения. Эксперт по биохакингу Илья Мутовин / Скажи:пенис

Мы позвали Илью Мутовина в Скажипенис, потому что он так вдохновенно в одной из лекций рассказывал про биохакинг, что нам захотелось поближе познакомиться с ними: с Ильей и биохакингом. Знакомство оказалось очень приятным. Крис поговорил с Ильей о мозге, сне, ЗОЖе и о том, как мы (а точнее наш мозг) выбирает себе партнеров. В общем, в этом выпуске очень много полезной информации для всех. Илья Мутовин в инстаграме   / ilya_mutovin   Телеграм-канал Ильи https://t.me/ilyamutovin YouTube-канал Ильи    / @ilyamutovin   Книга "Биохакинг без фанатизма" https://book24.ru/product/biokhaking-... Подписывайтесь на телеграм-канал Скажипениса https://t.me/saypenis и на наш чат https://t.me/saysasasasasaypenis Подписывайтесь на YouTube-канал Скажипениса    / @Скажипенис   Аудиоверсия на разных подкаст-платформах тут https://podcast.ru/1529814418 Спасибо студии Мегаполис Медиа за помощь в создании подкаста https://megapolis.media #скажипенис #покрытан #биохакинг #мутовин 0:00 Привет, Илья 2:30 Почему люди сокращаются 4:07 Почему женщины живут дольше мужчин 5:29 Роберт Сапольски согласился прийти в Скажипенис 5:56 Несколько слов о свободе воли и прифронтальной коре 15:11 Кто за кем не успевает: человек за эволюцией или эволюция за человеком? 20:33 Биохакинг – это… 29:43 Чем опасен ЗОЖ 34:53 О глобальной пандемии недосыпа 44:04 Как на нас влияет окружение 48:05 Как наш мозг выбирает нам окружение 1:01:08 О благодарности людям вокруг нас