Julian Tanaka - RUTINA AISLADA DE ESPALDA (LA COBRA), de alta intensidad y aceleración metabólica.

Esta rutina cuenta de 6 ejercicios: -3 biseries -1 triserie y 2 sencillos. Está diseñada para aumentar la capacidad cardiaca, pulmonar y el metabolismo. Con esto conseguimos mejor tono muscular, definición e hipertrofia. Con mucho cariño JULIAN TANAKA. WWW.TANAKA.FIT WWW.TANAKA.FIT WWW.TANAKA.FIT