Tipos de Flexões | Fechada, Normal e Aberta

💪 TIPOS DE FLEXÃO | CALISTENIA NA PRÁTICA Hoje vamos explorar diferentes tipos de flexões para desenvolver força, resistência e controle corporal! 🔥 Disciplina gera resultados! 🎓 Fluency System: [https://bit.ly/3SZIalb](https://bit.ly/3SZIalb) 📲 Instagram: [  / matheusgflopes  ](  / matheusgflopes  ) 💬 Comunidade WhatsApp: [https://bit.ly/4A22T8I](https://bit.ly/4A22T8I) \#Calistenia #Flexões #Treino #Disciplina #MatheusLopes