¿Por qué cuanto más placer buscas, más vacío te sientes?

¿Por qué cuanto más placer buscas, más vacío te sientes? Son las dos de la mañana. Dices «uno más» y sigues mirando la pantalla. ¿Por qué querer algo no siempre significa disfrutarlo? Recorremos el deseo, la diferencia entre wanting y liking y pequeños cambios cotidianos para recuperar espacio en tu vida. 00:00 El vacío después 00:57 El código primitivo 02:34 Los estímulos supernormales 05:04 Por qué llega el bajón 06:50 Recuperar el timón 09:41 El deseo como fuego Fuentes: https://sites.lsa.umich.edu/berridge-lab/r... https://www.nature.com/articles/s41467-020... https://www.nimh.nih.gov/health/topics/car... https://nida.nih.gov/publications/drugs-br... Contenido divulgativo; no es un diagnóstico ni sustituye atención profesional. Las ilustraciones del cerebro son esquemáticas, no mediciones de dopamina. No equiparamos el uso cotidiano de pantallas con una adicción a sustancias. Guion e ilustraciones originales, narración sintética y música instrumental generada por código. #Psicología #Dopamina #Hábitos