"Sei selbst die Veränderung, die du dir in der Welt wünschst." Nicht leicht ? - Ich zeig dir wie.
Schwichtenberg Training
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"Sei selbst die Veränderung, die du dir in der Welt wünschst." Nicht leicht ? - Ich zeig dir wie.
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Wenn du bei diesem Thema einen Schritt weiter zu dir, deiner liebevollen Selbstermächtigung und Selbstwirksamkeit kommen willst, mache folgende Fragen zu deinen Begleitern: "Was hat das (was mir da grad begegnet) mit mir zu tun?" - "Warum reagiere ich darauf so, wie ich es tue (mit diesen Gefühlen)?" - Innehalten. - "Was brauche ich jetzt?"
Gefühle, die sich eher unangenehm im Körper anfühlen, sind ein Hinweis darauf, dass ein oder mehrere Bedürfnisse bei dir grad nicht erfüllt sind. Bedürfnisse können z.B. sein: Respekt, Ruhe, gehört werden, Freude, Leichtigkeit, Unterstützung, Nähe, Schutz, Wertschätzung, Gemeinschaft, Frieden, Sicherheit u.v.m.
Wenn dich dieses Thema bewegt und du dir bei der Klärung Unterstützung wünschst, ruf mich gerne an für Infos über eine Kennenlern-Einheit Einzeltraining. Das bringt dich auch nochmal weiter. T 0511.9994000.
Herzliche Grüße Arndt
dein Kommunikationstrainer, Schwichtenberg Training Hannover
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