🔴En Vivo I Tabata Pliométrica (movientos rapidos y potentes).

Feliz 🌟 y bendecido Miércoles equipo de guerrer@s ♥️ les damos la bienvenida a esta su clase: TABATA PLIOMÉTRICA en la cúal vamos a realizar ejercicios rapidos y potentes que van a mejorar la fuerza y velocidad. 🙌💪🌟 EXIGETE Y DA LO MEJOR DE TI!👊 8 EJERCICOS 8 RONDAS DE CADA EJERCICIO 20 SEGUNDOS DE TRABAJO CON 10 SEGUNDOS DE DESCANSO. (1MIN DE DESCANSO ANTES DE PASAR AL SIGUIENTE EJERCICIO) ⛔️Clases en vivo de Lunes a Viernes 9am horario de California. #ejerciciosencasa #contodalaactitud #tabata #nadieloharaporti #cadadíacuenta Si quieres hacer los ejercicios más intensos, usa chaleco de fuerza, gantes con peso o tobilleras con peso. ♥️ Bendiciones 🌟🌟🌟