人はなぜ、人の目が気になるのかな？

自分らしくいたいと思っているのに、 人からどう見られているのかが気になる。 何かを言おうとしてやめたり、 相手の表情をあとから思い返したり、 「変に思われなかったかな」と考えたり。 人の目が気になる心は、 ただの弱さなのでしょうか。 今回は、誰かとつながりながら生きる私たちの心と、 相手の気持ちを想像する働きを手がかりに、 「他者から見た私」と 「私自身が感じている私」のあいだを、 少し科学の視点から、やさしく見つめます。 人の目を感じる心をなくすのではなく、 「誰かはどう思うだろう」という問いの隣に、 「私は、どう感じているだろう」 そんな問いも、そっと置いてみるために。 この時間の中で生まれた小さな気づきが、 あなたの心を静かに整える きっかけになりますように。 ―――――――――― 「揺れながら、整う。」では、 感情や意識の不思議を、 少し科学の視点から、 やさしく見つめています。 感情は、未完成のメッセージ。 参考文献・参考資料 Leary, M. R., Tambor, E. S., Terdal, S. K., & Downs, D. L. (1995). Self-esteem as an interpersonal monitor: The sociometer hypothesis. Journal of Personality and Social Psychology, 68(3), 518–530. Pfeifer, J. H., et al. (2009). Neural Correlates of Direct and Reflected Self-Appraisals in Adolescents and Adults. Thornton, M. A., et al. (2019). People represent their own mental states more distinctly than those of others. Nature Communications. ※本動画では、これらの研究を一つの答えとして断定するのではなく、日常の心を見つめるための科学的な手がかりとして参照しています。 #心理学 #自分を知る #揺れながら整う #人の目 #他者の視線