Sănătatea mintală. Mai mult decât un tratament

INVITATĂ | Dr. Florina Vîrnă, medic psihiatru Când ar trebui să mergem la psihiatru? De ce există încă prejudecăți și temeri legate de consultația psihiatrică? Ce presupune un diagnostic și cum se stabilește tratamentul? Ce ar trebui să știm despre medicația psihiatrică? Cât de importante sunt psihoterapia, somnul, mișcarea, alimentația și relațiile cu ceilalți pentru sănătatea noastră mintală? În această ediție „Pe firul cunoașterii”, discutăm cu dr. Florina Vîrnă, medic psihiatru, despre sănătatea mintală, despre miturile și prejudecățile care încă înconjoară psihiatria și despre importanța de a cere ajutor atunci când avem nevoie. Explorăm o perspectivă integrativă asupra îngrijirii sănătății mintale, în care diagnosticul și tratamentul medicamentos sunt privite în contextul mai larg al vieții fiecărei persoane. Vorbim despre colaborarea dintre psihiatrie și psihoterapie, despre obiceiurile cotidiene care ne influențează echilibrul psihic și despre necesitatea unei abordări terapeutice individualizate. O conversație despre înțelegerea suferinței psihice, despre depășirea stigmatizării și despre grija față de sănătatea noastră mintală. În rubrica „Terapia prin lectură” vă propunem o nouă întâlnire cu cartea „Descoperă-ți Sinele, vindecă-ți părțile rănite” de Richard Schwartz publicată de Editura Herald La finalul ediției urmăriți: „Minutul de psihoeducație” 🎬 Vă invit să urmăriți emisiunea și să împărtășiți în comentarii întrebările și reflecțiile voastre!