羞🫣真實體重公布/挑戰5日斷食餐/真的可以reset身體？！

寶寶去幼幼班之後， 每一天我都會有一段屬於自己的時間， 面對這一段me time我腦中只有浮現「整理」二字， 房間需要整理、影片的檔案需要整理、衣服需要整理⋯⋯⋯ 但是實際上最需要整理是自己的狀態😳 當了媽媽以後特別感覺到：如果不把狀態維持好將會一直耗損自己的健康。 為了陪伴寶寶和家人更久更久， 我一直在嘗試各種讓自己狀態更好的方式， 之前我就對只需要五天的「FMD模擬斷食」很有興趣， 所以就給自己一個斷食挑戰💪 如果真的叫我什麼都不吃熬過五天一定非常痛苦， 但是《Prolon FMD 五日模擬斷食餐》是透過斷食的概念讓自己細胞自噬， 有點像電腦重新開機一樣。 而且《Prolon FMD 五日模擬斷食餐》他是讓你即使在斷食的狀態， 一天可以吃到早餐、午餐、下午茶、晚餐共四餐， 它的原理是利用精密計算飲食內容來騙過大腦， 讓細胞以為在斷食的狀態， 進而觸發細胞自噬， 但身體會在有飽足感的狀態下繼續工作， 不僅思緒清晰更不用擔心身體會造成負擔， 選擇具有研究實證及專家授權的「FMD模擬斷食餐」， 才能在科學的基礎上真正體驗到「FMD模擬斷食餐」的好處， 一年3次只要15天， 就會很有感唷👍 有興趣的朋友可以看看這支紀錄了我挑戰《Prolon FMD 五日模擬斷食餐》的vlog💪 #prolonfmd五日模擬斷食餐 🔽聯絡我 FB：  / joyce1115   IG：  / chao_hsiao_chiao   微博：https://weibo.com/p/1005051756771203 抖音：  / joycechao1115