Йога после выкидыша | 15-минутная мягкая практика асан при потере беременности

Эта 15-минутная практика йоги при выкидыше разработана, чтобы поддержать вас после любых потерь на пути к фертильности и дородовому периоду. Выкидыш случается в каждой четвёртой беременности. Несмотря на распространённость, это нелёгкое испытание. Независимо от того, пережили ли вы выкидыш, неудачное ЭКО или внутриматочную инсеминацию, или у вас начались месячные после попыток зачать ребёнка без посторонней помощи, я надеюсь, что эта последовательность упражнений поможет вам справиться с горем, которое вы испытываете сейчас. __________ Ресурсы по теме потери беременности Блог о проблемах бесплодия и потере беременности https://drloreejohnson.com/infertilit... Поддержка после выкидыша https://www.tommys.org/pregnancy-info... Ассоциация по борьбе с выкидышами https://www.miscarriageassociation.or... После выкидыша: как пережить эмоционально https://americanpregnancy.org/getting... __________ Давайте общаться Pinterest:   / kendratolbertrd   Facebook:   / livefertile   Instagram:   / live.fertile   https://www.livefertile.com/blog __________ Получите от меня индивидуальные рекомендации по йоге для повышения фертильности, питанию и подготовке к беременности👇🏾 https://www.livefertile.com/services ⠀ ⁣ 📧 Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать эксклюзивные обновления, ресурсы и возможности👇🏾livefertile.com/newsletter-sign-up ____________________ Кендра Толберт, магистр наук, зарегистрированный диетолог, практикующий йогу для беременных, рекомендует проконсультироваться с врачом относительно применимости любых рекомендаций и соблюдать все инструкции по безопасности перед началом любой программы упражнений. Участие в любых упражнениях или программах тренировок может привести к травме. Выполняя эти упражнения или программу тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск. Это описание может содержать партнёрские ссылки или коды. Если вы приобретёте что-либо по этим ссылкам или кодам, я получу небольшую комиссию, которая позволит мне продолжать создавать и делиться полезным контентом без дополнительных затрат для вас. Спасибо за вашу поддержку!