Historia COMPLETA del Kettlebell. Serie documental de Pesas Rusas [1]

Conoce la verdadera historia detrás del Entrenamiento Kettlebell, sus orígenes, sus pioneros, los diferentes estilos, principales ejercicios y su incidencia en la Cultura Física alrededor del mundo. DESCARGA EL POSTER/INFOGRAFIA COMPLETO AQUI: https://www.dropbox.com/s/kpn10m682us... Descarga el nuevo libro sobre los antiguos strongman MAESTROS DE LA FUERZA 📚, disponible para distribución abierta y gratuita. https://mailchi.mp/jeronimomilo/mdf ✨ 74 páginas 📸 Fotos inéditas sobre la historia de la fuerza 📖 Historias y ejemplos de entrenamientos antiguos 🛠️ Herramientas y secretos ancestrales Cual es el origen del kettlebell o pesa rusa? Cuando nos hacemos la pregunta “de dónde viene realmente el kettlebell como herramienta y como técnica” por lo general lo resolvemos con una simple búsqueda en Internet. En el 99% de los casos, nos encontramos con las mismas respuestas que parecerían copiadas todas del mismo texto: 1. Que ya a principios de 1700 la palabra kettlebell aparecía en los diccionarios rusos como herramienta de entrenamiento. 2. Que los granjeros entrenaban con kettlebells en sus encuentros y ferias rurales. 3. Que las técnicas originales y más significativas provienen de Rusia. 4. Que la mayor variedad de ejercicios conocidos los inventó tal o cual persona en los últimos 20 años. Lamentablemente gran parte de estas nociones ya instauradas en el pensamiento colectivo, no se ajustan totalmente a la realidad y eso será lo que descubriremos en esta obra. ⏰ 00:00 Sabias que.... 00:15 Herramientas asociadas al kettlebell. 01:17 Comienzo. 01:45 Diferentes formas de pesas. 02:10 LINK al poster de descarga. 02:55 Comparación de fotos. 04:00 Kettlebell alemanas. 04:50 La verdadera función del kettlebell. 05:43 El meme que no funcionó. 06:30 Kettlebells en Grecia? 07:20 Candados de piedra en China. 08:00 Piedras con manija. 08:50 Piedras de plomo y bronce. 09:23 Pesas forjadas. 09:51 Pesas prismaticas en Rusia.+ 10:22 El decreto que las convierte en esféricas. 11:30 Esfericas y cilindricas. 12:00 Pesas rectangulares en Francia. ✅✅✅ Conseguí el manual completo [Archivos secretos kettlebell] sobre historia aquí: https://jeronimomilo.com.ar/tienda/ma... 🔴🔵🟡🟢SUSCRIBITE A MI CANAL🟢🟡🔵🔴: ➤    / @jeronimomilo   🎁 TIENDA DIGITAL: https://www.jeronimomilo.com.ar ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ INSTAGRAM ➤ @jeronimomilo FACEBOOK ➤   / jeronimomilofan   WEB ➤ https://www.jeronimomilo.com.ar MAIL ➤ jeronimomilo@gmail.com TWITTER ➤ @MiloJeronimo LINKEDIN ➤   / jeronimomilo   PATREON➤   / jeronimomilo   PINTEREST➤   / jeronimo1289   WHATSAPP ➤ : http://api.whatsapp.com/send?phone=54... DISCORD 👉👉👉👉   / discord   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~