【出産レポ】陣痛からの破水...出産までの記録【自然分娩/初産/立ち会い出産/ソフロロジー】

36歳での初産、自然分娩（ソフロロジー法）での出産レポートです。 予定日2日前の「おしるし」から始まり、陣痛、破水、そして感動の対面まで、当日のリアルな映像とあわせて振り返りました。 初めての出産で不安な方や、ソフロロジーに興味がある方の参考に少しでもなれば嬉しいです！ 00:00 オープニング（陣痛・破水発生） 00:50 病院到着・即入院決定 01:23 出産レポ開始！今回の出産スタイルについて 0 2:42 前兆：おしるしと体調の変化 04:15 陣痛開始？下痢との区別がつかない…！ 05:15 病院へ・子宮口3cmの状態 06:21 個室からLDRへ移動 07:51 夫・むーくんのサポートと戦い 11:03 陣痛の痛みと「テニスボール」の重要性 12:23 勉強していたいきみ逃し、本番でどうなった？ 13:31 ついに分娩！サンシャイン池崎をイメージ!? 18:38 誕生！感動の瞬間 20:18 ソフロロジーをやってみた感想と効果 24:21 出産のお守り「アロマ」 26:54 最後に：出産を控えている方へ ♡関連動画♡ 出産前後の様子や、その後の育児についても動画にしています。ぜひあわせてチェックしてみてくださいね！ 魔の3週目!?新生児と過ごす1日ルーティン👶    • 魔の3週目!?新生児と過ごす1日ルーティン👶   母乳がうまくいかなかった私が、ほぼ完母になるまでの話    • 母乳がうまくいかなかった私が、ほぼ完母になるまでの話   【あって良かった！！】新生児期〜生後3ヶ月までに大活躍だった神ベビーグッズ10選！    • 【あって良かった！！】新生児期〜生後3ヶ月までに大活躍だった神ベビーグッズ10選！   #出産 #出産レポ #自然分娩 ♥♥♥FOLLOW ME♥♥♥ YouTube：   / kumamikicraft   Twitter：  / kumamiki   Instagram：  / kumamiki   楽天ROOM： https://room.rakuten.co.jp/kumamiki/i... pinterest： https://pin.it/5pHKqCn note：https://note.mu/kumamiki voicy：https://voicy.jp/channel/703 TikTok：  / kumamiki921   お仕事のご相談、ファンレターの送り先はこちらをご覧ください。 https://www.kumamiki-web.com/ 楽曲提供 epidemicsound OtoLogic ※楽天ROOM・AmazonのリンクURLにはアフィリエイトリンクを使用しています。 いただいた収益は、もじゃのおやつ代にさせていただきます🐶💕