В большинстве случаев разрыв мениска не требует хирургического вмешательства (вместо этого можно ...

Получите групповые онлайн-занятия с доктором Дэвидом и его командой экспертов по восстановлению, доступ к более чем 50 видеоурокам с проверенным 4-этапным планом восстановления, а также присоединитесь к эксклюзивному сообществу, где вы сможете задавать вопросы и общаться с другими людьми, проходящими тот же путь. Не уверены, подходит ли вам эта программа? Вы можете подать заявку БЕСПЛАТНО, и мы сообщим вам, подходит ли вам эта программа. 👉 Подать заявку здесь (это совершенно бесплатно): https://epmpt.mykajabi.com/knee-arthr... Узнайте, как проверить наличие повреждения мениска в колене в домашних условиях, используя эти 3 теста, которые мы модифицировали и сделали очень простыми. Проблемы с мениском часто вызывают отек, скованность и боль вскоре после их возникновения. Часто медицинские работники, такие как хирурги, физиотерапевты, врачи и другие, рекомендуют операцию, когда ее можно избежать! В клинике El Paso Manual Physical Therapy мы ежедневно помогаем людям с проблемами мениска. Они избегают операций, инъекций и лекарств и возвращаются к здоровому, активному и подвижному образу жизни. В этом видео мы рассмотрим тест на мениск, который вы можете провести дома для самостоятельной диагностики проблемы, но имейте в виду, что для получения достоверного диагноза вам необходимо обратиться к врачу и, вероятно, пройти обследование с помощью методов визуализации… например, МРТ. Это подтвердит или опровергнет наличие разрыва мениска в колене. Если у вас обнаружен разрыв мениска, ваш врач направит вас либо к ортопеду для консультации по поводу операции, либо к физиотерапевту для начала реабилитационных упражнений. Имейте в виду, что если вы все же решите обратиться к физиотерапевту, большинство клиник ориентированы на пациентов, перенесших операцию… поэтому, если вы хотите ПРЕДОТВРАТИТЬ операцию, вам необходимо провести исследование и найти подходящую именно вам клинику физиотерапии. Мы рекомендуем клинику мануальной физиотерапии. Физиотерапевты в этой клинике, скорее всего, обладают необходимой подготовкой для диагностики и лечения пациентов, стремящихся избежать хирургического вмешательства, инъекций и медикаментов. Если у вас нет возможности посетить физиотерапевтическую клинику, мы создали для вас полностью онлайн-программу под названием «28-дневная программа улучшения здоровья и самочувствия колена». Доктор Дэвид поделился своими знаниями о том, как естественным образом лечить проблемы с коленями, в видеороликах этой программы. Вы можете выполнять упражнения и следовать инструкциям в видео, чтобы узнать лучшие упражнения и растяжки для улучшения здоровья ваших коленей, даже если это проблемы с хрящом или мениском. Перейдите по ссылке ниже, чтобы узнать больше о программе: http://epmanualphysicaltherapy.com/kn... #elpasomanualphysicaltherapy #drdavidmiddaugh ===================================================================== ✅ Подпишитесь, чтобы получать больше БЕСПЛАТНЫХ советов о том, как оставаться здоровым, активным и подвижным, избегая ненужных лекарств, инъекций или операций: https://www.youtube.com/Epmanualphysi... 👟 Поскольку мы получили много комментариев о том, какую обувь носит доктор Дэвид, вот ссылка на обувь на Amazon: Обувь доктора Дэвида со стельками - Olukai Бренд https://amzn.to/3GwFJeh 💆‍♀️Массажный стол, который рекомендует доктор Дэвид, можно найти по этой ссылке: https://amzn.to/43Xl4ho //ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШИМ ОНЛАЙН-ПРОГРАММАМ! https://www.epmanualphysicaltherapy.c... //ПРИВЕТСТВУЙТЕ НАС! Найдите нас онлайн: https://www.epmanualphysicaltherapy.com   / epmanualpt     / elpasomanualpt     / elpasomanualpt   //КОНТАКТЫ: Есть вопросы или хотите связаться с нами? Отправьте нам сообщение https://www.epmanualphysicaltherapy.c... ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Любая информация, доступная на этом канале, предназначена только для общего ознакомления и ни в коем случае не должна рассматриваться как замена консультации врача, медицинского работника или физиотерапевта. El Paso Manual Physical Therapy не несет ответственности за любые травмы, полученные в результате выполнения упражнений или получения рекомендаций на этом канале. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по вопросам, касающимся вашего состояния здоровья или для диагностики каких-либо заболеваний.