۵ عادت ساده برای آرامش بیشتر | یک روز واقعی با من

گاهی آرامش، توی اتفاق‌های خیلی ساده پنهان شده… 🤍 توی این ولاگ، یک روز معمولی از زندگی من رو کنار هم می‌گذرونیم؛ روزی که با پخت نون بربری خونگی برای صبحانه شروع شد. بعد درباره تجربه نازگل از موهای فر مصنوعی گپ زدیم، به گل‌هامون رسیدیم، خونه رو مرتب کردیم، خرید هفتگی میوه رو شستیم و سر و سامان دادیم و سری هم به کتابخونه زدیم تا چند تا از کتاب‌های قدیمی و دوست‌داشتنی‌م رو بهتون نشون بدم. 📚🌿 ناهار، لوبیاپلوی خوشمزه‌ای بود که از شب قبل مونده بود و با ترشی حسابی چسبید، و برای شام هم مرغ آماده کردیم. اما مهم‌تر از همه، توی این ویدیو از ۵ عادتی گفتم که کمک می‌کنن آرامش بیشتری توی زندگی روزمره‌م داشته باشم؛ عادت‌های ساده‌ای که شاید برای شما هم مفید باشن. دوست دارم بدونم شما برای آرامش بیشتر چه عادتی دارید؟ چیزی هست که همیشه حال دلتون رو بهتر کنه؟ لینک ویدیو آموزشی نان بربری :    • طرز تهیه نان بربری: دستور نان بربری خانگی ...