睡前聆听诗篇150篇｜在神的平安中深度入睡｜消除焦虑的医治音乐与经文沉浸（6 Hours Meditation for Anxiety）

欢迎来到「安息清泉」。本频道的每一段视听体验，均由创作者根据现代社会特定的心理痛点，从典籍中精心摘录相关篇章，并结合定制的音频混音工程与多层叠加的动态视觉特效制作而成，旨在为高压人群提供独一无二的沉浸式灵魂安息之所。《诗篇》充满祷告、安慰、呼求、赞美与盼望。当你心里疲惫、焦虑、失眠，或不知道如何向神开口时，可以让这些经文陪伴你慢慢安静下来。 时间戳章节跳转： 00:00 诗篇 第一篇 01:12 诗篇 第二篇 03:09 诗篇 第三篇 04:37 诗篇 第四篇 06:24 诗篇 第五篇 08:52 诗篇 第六篇 10:44 诗篇 第七篇 13:42 诗篇 第八篇 15:13 诗篇 第九篇 18:38 诗篇 第十篇 21:53 诗篇 第十一篇 23:10 诗篇 第十二篇 24:46 诗篇 第十三篇 26:00 诗篇 第十四篇 27:30 诗篇 第十五篇 28:31 诗篇 第十六篇 30:28 诗篇 第十七篇 33:23 诗篇 第十八篇 41:26 诗篇 第十九篇 43:51 诗篇 第二十篇 45:22 诗篇 第二十一篇 47:37 诗篇 第二十二篇 52:41 诗篇 第二十三篇 53:48 诗篇 第二十四篇 55:35 诗篇 第二十五篇 58:50 诗篇 第二十六篇 01:00:37 诗篇 第二十七篇 01:03:36 诗篇 第二十八篇 01:05:33 诗篇 第二十九篇 01:07:29 诗篇 第三十篇 01:09:43 诗篇 第三十一篇 01:14:18 诗篇 第三十二篇 01:16:22 诗篇 第三十三篇 01:19:22 诗篇 第三十四篇 01:22:31 诗篇 第三十五篇 01:27:29 诗篇 第三十六篇 01:29:31 诗篇 第三十七篇 01:35:25 诗篇 第三十八篇 01:38:22 诗篇 第三十九篇 01:41:04 诗篇 第四十篇 01:44:36 诗篇 第四十一篇 01:46:52 诗篇 第四十二篇 01:49:16 诗篇 第四十三篇 01:50:31 诗篇 第四十四篇 01:54:24 诗篇 第四十五篇 01:57:22 诗篇 第四十六篇 01:59:19 诗篇 第四十七篇 02:00:50 诗篇 第四十八篇 02:03:01 诗篇 第四十九篇 02:06:04 诗篇 第五十篇 02:09:31 诗篇 第五十一篇 02:12:47 诗篇 第五十二篇 02:14:37 诗篇 第五十三篇 02:16:09 诗篇 第五十四篇 02:17:36 诗篇 第五十五篇 02:21:27 诗篇 第五十六篇 02:23:55 诗篇 第五十七篇 02:26:14 诗篇 第五十八篇 02:28:16 诗篇 第五十九篇 02:31:41 诗篇 第六十篇 02:34:06 诗篇 第六十一篇 02:35:33 诗篇 第六十二篇 02:37:56 诗篇 第六十三篇 02:39:40 诗篇 第六十四篇 02:41:25 诗篇 第六十五篇 02:43:44 诗篇 第六十六篇 02:46:39 诗篇 第六十七篇 02:47:53 诗篇 第六十八篇 02:53:55 诗篇 第六十九篇 02:59:53 诗篇 第七十篇 03:01:03 诗篇 第七十一篇 03:04:54 诗篇 第七十二篇 03:08:09 诗篇 第七十三篇 03:12:03 诗篇 第七十四篇 03:15:47 诗篇 第七十五篇 03:17:36 诗篇 第七十六篇 03:19:36 诗篇 第七十七篇 03:22:32 诗篇 第七十八篇 03:32:25 诗篇 第七十九篇 03:34:55 诗篇 第八十篇 03:38:00 诗篇 第八十一篇 03:40:31 诗篇 第八十二篇 03:41:50 诗篇 第八十三篇 03:44:31 诗篇 第八十四篇 03:46:51 诗篇 第八十五篇 03:48:54 诗篇 第八十六篇 03:51:46 诗篇 第八十七篇 03:53:01 诗篇 第八十八篇 03:55:59 诗篇 第八十九篇 04:03:42 诗篇 第九十篇 04:06:36 诗篇 第九十一篇 04:08:59 诗篇 第九十二篇 04:11:11 诗篇 第九十三篇 04:12:09 诗篇 第九十四篇 04:15:30 诗篇 第九十五篇 04:17:10 诗篇 第九十六篇 04:19:29 诗篇 第九十七篇 04:21:24 诗篇 第九十八篇 04:22:56 诗篇 第九十九篇 04:24:37 诗篇 第一百篇 04:25:35 诗篇 第一百零一篇 04:27:13 诗篇 第一百零二篇 04:31:15 诗篇 第一百零三篇 04:34:36 诗篇 第一百零四篇 04:39:32 诗篇 第一百零五篇 04:45:15 诗篇 第一百零六篇 04:51:45 诗篇 第一百零七篇 04:57:26 诗篇 第一百零八篇 04:59:28 诗篇 第一百零九篇 05:03:53 诗篇 第110篇 05:05:14 诗篇 第111篇 05:06:52 诗篇 第112篇 05:08:35 诗篇 第113篇 05:09:57 诗篇 第114篇 05:11:10 诗篇 第115篇 05:13:42 诗篇 第116篇 05:16:19 诗篇 第117篇 05:16:51 诗篇 第118篇 05:20:50 诗篇 第119篇 05:42:42 诗篇 第120篇 05:43:47 诗篇 第121篇 05:44:55 诗篇 第122篇 05:46:19 诗篇 第123篇 05:47:15 诗篇 第124篇 05:48:23 诗篇 第125篇 05:49:24 诗篇 第126篇 05:50:26 诗篇 第127篇 05:51:37 诗篇 第128篇 05:52:40 诗篇 第129篇 05:53:50 诗篇 第130篇 05:55:04 诗篇 第131篇 05:55:50 诗篇 第132篇 05:58:26 诗篇 第133篇 05:59:08 诗篇 第134篇 05:59:43 诗篇 第135篇 06:02:50 诗篇 第136篇 06:06:20 诗篇 第137篇 06:07:54 诗篇 第138篇 06:09:28 诗篇 第139篇 06:13:14 诗篇 第140篇 06:15:33 诗篇 第141篇 06:17:30 诗篇 第142篇 06:19:02 诗篇 第143篇 06:21:22 诗篇 第144篇 06:24:09 诗篇 第145篇 06:27:13 诗篇 第146篇 06:29:00 诗篇 第147篇 06:31:40 诗篇 第148篇 06:33:49 诗篇 第149篇 06:35:14 诗篇 第150篇 建议聆听方式： 戴上耳机，在安静环境中播放； 睡前可调低音量，让经文和音乐陪伴入睡； 灵修时可跟随字幕慢慢默想； 也可作为祷告、散步、开车、做家务时的属灵背景音。 💖 【支持这个频道】 如果这段视频为你带来了平静与感动，请点击“赞”(Like) 并“订阅”(Subscribe) 我们的频道，这对我们是莫大的鼓励！欢迎在评论区留下你的代祷事项或分享你最喜欢的一节经文。 📖 【关于本视频】 圣经版本：中文和合本 背景音乐：本视频的背景音乐由频道创作者原创作曲并录制，并使用 AI 辅助编曲制作。 音乐版权归创作者所有 (Original Music ©️ [安息清泉 / 牧诚])，请勿未经授权搬运或提取使用。 ✨ 推荐的安息与灵修工具 (支持本频道)： 🎧 睡前沉浸降噪耳机：[ https://amzn.to/4tEwY9W ] 📖 我每天使用的灵修日记本：[ https://amzn.to/4tA0X2J ] 🕊️ 帮助睡眠的眼罩：[ https://amzn.to/4fmZj12 ] (注：通过以上链接购买，您无需支付额外费用，但频道会获得微薄的佣金支持，感谢您的爱心！) #诗篇 #圣经朗读 #基督教 #冥想音乐 #助眠 #治愈 #灵修 #Psalms #BibleReading