Hvad er energi? | Madens effekt, afsnit 1

Hvad er energi, og hvor kommer den fra? Fra viden til aftensmad. Få opskrifter og en ugeplan til jeres hverdag i Foodzoomer: https://foodzoomer.app/sport?source=y... Hent appen direkte i App Store: https://apps.apple.com/dk/app/foodzoo... Hent appen direkte i Google Play: https://play.google.com/store/apps/de... I første afsnit starter Jacob Nortvig og Kathrine Ryvig fra bunden: Hvad er energi, og hvor kommer den fra? Svarene er flere, end man tror. Søvn og samvær med venner og familie giver energi, og det gør mad og drikke også. Mad og drikke er den del, I kan planlægge i hverdagen. Kapitler 0:00 Intro 0:08 Sådan hænger serien sammen 1:04 Hvad er energi? 1:31 Hvad giver energi? 1:58 Opsummering Om Madens effekt Madens effekt er en gratis serie om sportsernæring for forældre til aktive børn og unge, med Jacob Nortvig, Head of Nutrition i FC Midtjylland, og sportsernæringskonsulent Kathrine Ryvig. Madens effekt er lavet af Foodzoomer, en madapp bygget på fagfolks viden. Instagram:   / foodzoomer.app   Facebook:   / foodzoomerapp   Afsnittet er generel viden om mad og ernæring og erstatter ikke rådgivning fra sundhedspersonale. #Foodzoomer #MadensEffekt #Sportsernæring