Готовы ли вы к отношениям на самом деле? (Если приходится спрашивать — значит, еще нет.)

Преодолейте душевную боль за 63 дня. Начните здесь: https://www.skool.com/becoming-her/about Внутри сообщества She Rises: 63-дневная программа для перехода от состояния полного отчаяния к состоянию равновесия Еженедельные коуч-сессии со мной Команда практикующих специалистов IFS Частные семинары и мастер-классы с терапевтами и учеными Индивидуальные сессии Группа женщин, которые проходят этот путь вместе с вами Первые 7 дней бесплатно. Присоединяйтесь здесь: https://www.skool.com/becoming-her/about — Кстати, меня зовут Коди. Я руковожу лабораторией Mind, Brain, Body Lab. Я помогаю женщинам преодолеть душевную боль с помощью нейронауки, поэтому следующая программа будет другой. В общем, я не гадаю. У меня есть степень в области когнитивной нейронауки, я сертифицированный специалист IFS и тысячи часов работы с сотнями женщин. Меня показывали на CNBC, в New York Post и HuffPost. У меня более миллиона подписчиков и более миллиарда просмотров! Но дело не в репутации. Я годами притягивала не тех людей: первая девушка, которая делала любовь условной, партнер по колледжу, который мне изменял, трехлетние отношения, полные насилия, а затем расставание с человеком, которого я считала той самой, которое застало меня врасплох. Я работала над собой в одиночку, собирая информацию по книгам, подкастам и терапии, не имея четкого пути вперед. Вот что я поняла, выйдя из этого: вам не нужно исправлять себя, чтобы найти любовь. Вам нужно вспомнить, насколько вы всегда были достойны, и переучить свою нервную систему, чтобы действительно в это поверить. Это не манифестация или токсичный позитивизм. Это нейробиология, травмотерапия и практика. Большинство проблем в отношениях — это не проблемы в отношениях. Это проблемы незавершенного разбитого сердца. Если вы готовы пережить разбитое сердце, чтобы следующее было другим, подписывайтесь и оставайтесь с нами. Вас любят, вы достаточно хороши, и я верю в вас. Краткое содержание видео ⤵️ Есть один вопрос, который женщины задают мне о свиданиях, и на который женщины почти всегда отвечают сами за себя. И когда это происходит, это действительно хорошие новости. То, что вы называете «осторожностью», — это именно та стратегия, которая привела к тому, что вас застали врасплох в прошлый раз. Настоящая готовность имеет свой признак. Это всего лишь одно предложение, и это НЕ «Я больше никогда не пострадаю». Парни тоже так делают. Один сказал женщине после одного-двух свиданий, что он активно ищет в ней недостатки. (Ужас.) Почти все пытаются пропустить одну из трех фаз, и именно в ней происходят настоящие перемены. После следующего свидания вы можете задать себе один-единственный вопрос, который точно покажет, на каком этапе вы находитесь. Подтверждающие исследования Дауни, Г., и Фельдман, С. И. (1996). Последствия чувствительности к отвержению для интимных отношений. Журнал личности и социальной психологии, 70(6), 1327–1343. https://doi.org/10.1037/0022-3514.70.... Микулинцер, М., Шавер, П. Р., и Перег, Д. (2003). Теория привязанности и регуляция аффекта: динамика, развитие и когнитивные последствия стратегий, связанных с привязанностью. Мотивация и эмоции, 27(2), 77–102. https://doi.org/10.1023/A:1024515519160 Мюррей, С. Л., Холмс, Дж. Г., и Коллинз, Н. Л. (2006). Оптимизация уверенности: система регулирования риска в отношениях. Психологический бюллетень, 132(5), 641–666. https://doi.org/10.1037/0033-2909.132... Иствик, П. В., и Финкель, Э. Дж. (2008). Гендерные различия в предпочтениях при выборе партнера: знают ли люди, чего они изначально желают в романтическом партнере? Журнал личности и социальной психологии, 94(2), 245–264. https://doi.org/10.1037/0022-3514.94.... Иствик, П. В., Финкель, Э. Дж., Кришнамурти, Т., и Ловенштейн, Г. (2008). Неправильное прогнозирование стресса после разрыва романтических отношений: выявление временной динамики ошибки аффективного прогнозирования. Журнал экспериментальной социальной психологии, 44(3), 800–807. https://doi.org/10.1016/j.jesp.2007.0... Уилсон, Т. Д., и Гилберт, Д. Т. (2005). Аффективное прогнозирование: знание того, чего хотеть. Текущие направления в психологической науке, 14(3), 131–134. https://doi.org/10.1111/j.0963-7214.2... Коан, Дж. А., и Сбарра, Д. А. (2015). Теория социальной базовой линии: социальная регуляция риска и усилий. Current Opinion in Psychology, 1, 87–91. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2014... Коан, Дж. А., Шефер, Х. С., и Дэвидсон, Р. Дж. (2006). Помощь: социальная регуляция нейронного ответа на угрозу. Psychological Science, 17(12), 1032–1039. https://doi.org/10.1111/j.1467-9280.2... Фини, Б. К., и Коллинз, Н. Л. (2015). Новый взгляд на социальную поддержку: теоретическая перспектива процветания через отношения. Обзор личности и социальной психологии, 19(2), 113–147. https://doi.org/10.1177/1088868314544222 Шварц, Р. К., и Свизи, М. (2020). Терапия внутренних семейных систем (2-е изд.). Guilford Press. Отказ от ответственности: Это видео носит образовательный ха...