【悶絶施術】痛みから解放されない365日。食いしばりで「噛めない」「朝がつらい」その原因は⁉
みんみん先生
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【悶絶施術】痛みから解放されない365日。食いしばりで「噛めない」「朝がつらい」その原因は⁉
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「噛めない」――朝起きた瞬間から顎がつらく、奥歯のほうの歯ぐきまで痛くなることがある。
2回目のご来店となる稲葉さんの今のお悩みは、食いしばりです。日中も、気がつくと食いしばっていることがあるそうです。
首の動きをチェックすると、上を向くのがきつい状態。食いしばりに関係する耳の横(ほっぺの付け根の筋肉)と首を、頭蓋骨はがしでじっくりほぐしていきます。
前回は、施術の直後はあまり分からなかったものの、次の日の朝に起きてびっくりしたという稲葉さん。2回目の施術を終えたときのひと言は、動画の最後でご覧ください。
▼この動画で分かること
・耳の横(ほっぺの付け根)の筋肉と、食いしばりの関係(先生の考え方)
・寝ている間の食いしばりと、自律神経の話(先生の考え方)
・首の動き(上下左右)のチェックのしかた
・首をぐーんと伸ばすセルフケアのやり方
▼目次
0:00 2回目の稲葉さん、前回の翌朝は?
3:14 首の動きチェック(上を向くのがきつい)
4:10 頭蓋骨はがしスタート
6:52 耳の横(ほっぺの付け根)をほぐす
8:28 寝ている間の食いしばりと自律神経
13:33 施術後の首の動きチェック
14:36 自宅でできるセルフケア(首の伸び伸び)
16:45 施術を終えて
▼前回の稲葉さんの動画(10月9日公開)
• 「妻から枕が臭いと言われ…」加齢臭は諦めてる!?頭皮の専門家が行う根本改善施術を公開!
▼よくある質問
Q. 食いしばりで、なぜ耳の横をほぐすのですか?
A. 先生の説明では、ほっぺの付け根の筋肉が強く働いていることが、食いしばりやすくなる要因の一つと考えているためです。頭や首まわりとあわせてほぐし、顎がゆるみやすい状態をつくることを目指しています。
Q. 食いしばりは、頭や首をほぐすと変わりますか?
A. 治す・改善するということではなく、頭や首まわりの筋肉をやわらかくすることで、顎がゆるみやすい状態をつくり、少しでも体が楽になることを目指しています。感じ方には個人差があります。
Q. 歯や顎の痛みが続くときは?
A. 痛みが続く場合や、噛みにくさがある場合は、まず歯科医院などの医療機関にご相談ください。
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眠活ヘッド整体 DrHEAD(ドクターヘッド)オーナー、株式会社ECLADIA 代表。
医者に寿命宣告を受けたことをきっかけに自分の体と睡眠に向き合い、新宿で眠活ヘッド整体ドクターヘッドを立ち上げる。
頭蓋骨はがし・首筋おりなど、頭と首まわりに特化した整体を9店舗で展開し、全店舗で年間5,000人以上を施術。
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・頭蓋骨はがしは、頭や首まわりの筋肉をほぐす整体(民間の手技)です。医療行為ではなく、病気の診断や治療は行いません。
・動画内のたとえ(「充電」など)は、体の感じ方を分かりやすく伝えるための表現です。
・感じ方には個人差があります。動画の内容は、出演者ご本人の感想です。
・セルフケアは無理のない範囲で行い、痛みや違和感があればすぐにやめてください。持病のある方・通院中の方・妊娠中の方は、医師にご相談のうえ行ってください。
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