Anhedonia: cuando ya nada te hace sentir placer

Cuando las cosas que siempre te gustaron, ya no te hacen sentir ni remotamente tan alegre como antes. Cuandl aquello que te generaba interés, no te inspira ni la más mínima motivación. Y hasta lo más amado deja de ser suficientemente significativo, es cuando nos encontramos frente a un cuadro, que en el argot clínico, se denomina Anhedonia. La anhedonia, asimismo, lleva a una trampa, que es a la de planteamos esperar a sentirnos bien para actuar, generándose así un círculo vicioso en el que menos cosas con sentido para nuestras vidas hacemos (centradas en valores se diría desde las terapias contextuales o terapias de tercera generación), y más hundidos en la tristeza, la abulia, la apatía y la anhedonia descendemos. Cuando el camino, aunque cueste mucho, muchísimo, es el inverso: no estar