Подруга показала мне этот трюк с КАПУСТОЙ — теперь я готовлю 2 блюда по 1 рецепту в аэрогриле! 🤯
VeggieVibe AirFryer
0:00 / 0:00
Подруга показала мне этот трюк с КАПУСТОЙ — теперь я готовлю 2 блюда по 1 рецепту в аэрогриле! 🤯
12 366 просмотров · 1 дн. назад
VeggieVibe AirFryer
201 тыс. подписчиков
12 366 просмотров · 1 дн. назад
Голубцы, приготовленные в аэрогриле, двумя способами по одному простому рецепту. Классические голубцы — для праздничного стола, а запеканка из голубцов — для занятых будних вечеров. Небольшой трюк позволяет отделить нежные листья от толстых жилок, а в оба варианта добавляется одинаковая сливочная начинка из рикотты, шпината и вяленых помидоров. Яркая лимонно-пармезановая йогуртовая глазурь завершает приготовление, придавая голубцам золотистую, поджаристую корочку.
⏱️🍃 УРОВЕНЬ: Легкий | Время приготовления: около 1 часа
🛒🥕 ВАМ ПОНАДОБИТСЯ
🥬 Для капусты:
Капуста – 1 большой кочан (1300 г)
Вода – 1 стакан (250 мл)
Сливочное масло – 2 1/2 столовые ложки (35 г)
Соль – по вкусу
Копченая паприка – 1/4 чайной ложки (1 г)
Мускатный орех – 1/4 чайной ложки (1 г)
🥚 Для яичной смеси:
Яйца – 2 больших
Натуральный греческий йогурт – 1/3 стакана (100 г)
Кукурузный крахмал – 1–2 столовые ложки
🥣 Для начинки:
Вяленые помидоры – 3/4 стакана (100 г)
Шпинат – 3 1/2 стакана (100 г)
Рикотта – 1 2/3 стакана (400 г)
Орехи на ваш выбор – 1 горсть
Чеснок – 2 зубчика
Соль – по вкусу
🥛 Для начинки:
Натуральный греческий йогурт – 200 г
Чеснок – 1–2 зубчика
Тертый пармезан – 80 г
Цедра лимона – 1 столовая ложка
Соль – по вкусу
🌿 Для украшения:
Свежий базилик – несколько листочков
👩🦰🌸 ПРИВЕТ, Я ГРЕЙС
Моя подруга Юлия показала мне эту идею с одной начинкой, и с тех пор я готовлю именно так. Спиральный вариант – для семейных посиделок, а слоеный – для обычных вторников. Честно говоря, именно поэтому капуста каждую неделю есть в моем списке покупок.
💡🥕 ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ
Надрезы вокруг толстых ребер позволяют мягким листьям отделяться ровными секциями, а сердцевина выходит целиком. Небольшое количество воды под вставкой аэрогриля создает пар, благодаря чему листья становятся достаточно мягкими, чтобы их можно было свернуть, не порвав. Кукурузный крахмал помогает начинке держаться вместе, а равномерное распределение его до краев обеспечивает начинку в каждом кусочке. Йогурт наносится за несколько последних минут, чтобы он подрумянился местами, не пересыхая.
👉🥔 СМОТРИТЕ ДАЛЬШЕ
Если вам понравилось это видео, попробуйте мою капустную лазанью. Слои запеченной капусты, сливочная начинка из трав и сыра и золотистые края.
• I Started Buying Cabbage EVERY WEEK After ...
Вы любите сворачивать капусту в рулетики на праздники или предпочитаете ленивые вечера в будние дни? Расскажите мне в комментариях.
И если кто-то из ваших знакомых планирует праздничный ужин, отправьте им этот рецепт.
Подписывайтесь, чтобы получать больше простых и спокойных рецептов блюд из овощей для семейного стола.
https://www.youtube.com/@VeggieVibeAi...
#капустныерулетики #капуставаэрофритюрнице #ленивыекапустныерулетики #рецептыизкапусты #veggievibeairfryer