ЙОГА-НИДРА как ДУХОВНАЯ ПРАКТИКА. От расслабления к просветлению.

ЙОГА-НИДРА поможет избавиться от напряжения и стресса, бессонницы и депрессии. Но это не просто метод для глубокого расслабления тела. ЭТО ДУХОВНАЯ ПРАКТИКА. ЭТО КРИЙЯ ЙОГА. Если делать йога-нидру правильно, то она приведёт тебя к духовному опыту - сатори. Данный вариант йога-нидры работает сразу на 4х уровнях: глубоко расслабляет тело, очищает психику от старых негативных паттернов, успокаивает ум и, в итоге, даёт возможность прикоснуться к твоей божественной природе. 4 уникальных практики в одном процессе. Делай эту волшебную практику каждый день не меньше трёх месяцев и удивишься, какие чудеса начнут с тобой происходить. ‼️ОБЯЗАТЕЛЬНО‼️ посмотри видео о тонкостях ЙОГА-НИДРЫ в этом видео⬇️    • Для чего НА САМОМ ДЕЛЕ создавалась ЙОГА-НИ...   Телеграм канал👇 https://t.me/samarthsammasati_exclusi... В канале тонна материала для трансформации всех сфер жизни, живые встречи вопрос-ответ каждый вечер, совместная медитация, разборы личной ситуации по субботам в прямом эфире, глубокие ретриты для участников (такого ты нигде не найдешь в свободном доступе), теплое комьюнити и обратная связь. Пробный доступ на 24 часа https://t.me/samarthsammasati_exclusi... Если телеграм не работает🔽 https://samarthsammasati.space/exclus... До встречи❤