Уход за подростковой кожей | жирная, нормальная и сухая кожа | увлажняющий крем, средство для умы...

#уходзакожей #советыпоуходузакожей #дерматолог #уходзакожейподростками Пожалуйста, ухаживайте за кожей максимально просто, используя минимум средств. Ваша кожа молода, и вам не нужно наносить несколько слоев средств. Жирная кожа :0:25 Контроль акне: 1:50 Сухая кожа :3:29 Нормальная кожа :4:50 Подписывайтесь на нас: Instagram:   / dr.aanchal....​   Facebook:   / dr.aanchalmd...​   Twitter:   / draanchalmd​​​​​   Уход за кожей подростков В подростковом возрасте лучше всего поддерживать простой уход за кожей. В это десятилетие вы начинаете экспериментировать с макияжем, что может привести к появлению акне, аллергии и т. д. Старайтесь придерживаться простого ухода за кожей и не забывайте ежедневно использовать солнцезащитный крем. Жирная/комбинированная кожа: Увлажняющий крем: Используйте лёгкий гелевый увлажняющий крем каждый раз после умывания. Умывайтесь только два раза в день. Старайтесь свести использование консилеров и тональных кремов к минимуму. Убедитесь, что вы тщательно удаляете макияж перед сном средством для снятия макияжа без содержания масел. Средство для умывания: Используйте средство для умывания на основе салициловой кислоты, если у вас жирная кожа. Если у вас есть акне, можно использовать средство для умывания с бензоилпероксидом. Нанесите средство для умывания, вспеньте, оставьте на 2-3 минуты, а затем смойте. Солнцезащитный крем: Регулярно используйте гелевый солнцезащитный крем с SPF 30. Диета: Постарайтесь свести к минимуму потребление сахара и молока, если у вас часто появляются акне. Борьба с акне: можно использовать гель с бензоилпероксидом или салициловой кислотой для точечного нанесения. Не ковыряйте кожу и не выдавливайте прыщи, так как это оставит шрам или темное пятно. При акне средней или тяжелой степени тяжести рекомендуется обратиться к дерматологу для лечения. Сухая кожа Увлажняющий крем: Это самый важный компонент ухода за кожей. Используйте увлажняющий крем с жидким парафином, маслом ши или маслом какао, это поможет надолго увлажнить кожу. Всегда наносите толстый слой увлажняющего крема перед сном. Старайтесь не использовать слишком низкую температуру кондиционера и не спите прямо под вентилятором. Это еще больше высушит кожу. Для снятия макияжа можно использовать масло, например, миндальное или кокосовое. Средство для умывания: Используйте легкое непенящееся средство для умывания, предназначенное для сухой чувствительной кожи. Избегайте использования скрабов и пенящихся средств для умывания. Избегайте использования горячей воды. Солнцезащитный крем: Используйте солнцезащитный крем в виде крема или лосьона поверх увлажняющего крема. Диета: старайтесь употреблять продукты, богатые омега-3 и 6 жирными кислотами, такими как орехи, семена (семена льна, семена чиа), рыба и морепродукты. Нормальная кожа Увлажняющее средство: используйте лёгкий увлажняющий крем на водной основе два раза в день. Всегда используйте увлажняющий крем каждый раз после умывания. Тщательно смывайте макияж перед сном, чтобы избежать появления акне. Умывание: можно использовать непенящееся средство для умывания два раза в день. Солнцезащитный крем: используйте гелевый солнцезащитный крем с SPF 30. Повторно наносите его каждые 2 часа. Диета: старайтесь употреблять продукты, богатые омега-3 и 6 жирными кислотами, такими как орехи, семена (семена льна, семена чиа), рыба и морепродукты. Адрес клиники: Клиника пересадки волос и лечения кожи Dermafollix, Upper Ground 9-10, Sheron Plaza, Parle Point, Athwalines Сурат: 395007 Гуджарат. Отказ от ответственности: Контент, представленный на этом канале YouTube, носит исключительно информационный характер. Данное видео не предназначено для диагностики, лечения или медицинских консультаций. Информация на этом канале YouTube не должна рассматриваться как замена консультации с врачом. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником по поводу любых медицинских или связанных со здоровьем диагнозов или вариантов лечения.