خدت Me time لسنين و كل حاجة إتغيرت

فكرة الإلتزام و الإستمرارية بتبان من بعيد إنها بتيجي بعد الهدف عشان النتيجة تبان.. ماذا لو إنها كانت مهمة عشان الهدف نفسه يبان ؟؟ 00:00 مقدمة 00:44 المصادر 02:05 أهمية الإلتزام قبل و بعد تحديد الهدف 02:50 الإلتزام قبل تحديد الهدف 03:55 الإلتزام بمكان 06:37 الإلتزام بوقت 08:27 ملاحظة اليوم العادي 14:15 الإلتزام بعد تحديد الهدف شوفوا الفيديو و شاركوني رأيكم …