VIVERE A LUNGO È UNA TUA SCELTA

Il Dott. Filippo Ongaro ha lavorato al fianco di atleti e astronauti di livello mondiale. Ha studiato il modo di prolungare la vita e preservare la salute. Ed è venuto a Supernova per spiegarci come fare. Gli abbiamo chiesto se fa bene iniziare a correre dopo i 40 anni, se è possibile dominare lo stress, se esiste una ricetta per motivarsi e se tutti metodi del biohacking che infestano i social sono affidabili. Per avere le risposte, cliccate play… Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Cerrone – Supernature Supernova è realizzato in collaborazione con Chora Media Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com 🎧 Puoi guardare Supernova anche su Spotify e tutte le piattaforme audio: https://open.spotify.com/show/56CxsmG... Segui Alessandro Cattelan su: INSTAGRAM:   / alecattelan   INSTAGRAM SUPERNOVA:   / supernovailpodcast   TIKTOK: https://www.tiktok.com/alecattelan FACEBOOK:   / alecattelanofficial