Работа Байрон Кейти о весе: «Чтобы добиться успеха, я должна быть худой. А чтобы быть худой, я до...

Когда мы считаем, что худоба имеет решающее значение для успеха, мы часто также верим, что должны страдать, лишая себя чего-то и ограничивая себя. А что, если мы поставим под сомнение эту историю? Если вам нужна помощь в борьбе с эмоциональным или компульсивным перееданием, ознакомьтесь с созданной мной картой, которую я называю «Девятишаговая модель мира в еде», здесь: https://workwithgrace.lpages.co/eatin... Более подробную информацию о методе «Мир в еде» можно найти здесь: https://www.workwithgrace.com/eating-... Круг исследования мира в еде (EPIC) — это группа, которая встречается ежемесячно для постоянного изучения компульсивного переедания. Присоединиться может любой желающий на один месяц или более. Узнайте больше здесь: https://www.workwithgrace.com/ep-memb... Грейс Белл, сертифицированный фасилитатор метода «Работа» с 2007 года, ведет частную практику как онлайн, так и лично, помогая людям из всех слоев общества выявлять и подвергать сомнению свои интерпретации своего опыта. Она особенно любит и разрабатывает специальные программы для тех, кто страдает от проблем с питанием, включая расстройства пищевого поведения (расстройства мышления) всех видов — сама она пережила это поведение и мыслительно-эмоциональный процесс и обрела непоколебимый внутренний покой в ​​отношении еды, питания, здоровья и поведения, связанного с едой. Как говорит нам Байрон Кейти (основатель метода «Работа»), когда мы верим в то, что думаем, это создает ненужные страдания. Когда мы ставим под сомнение свои мысли, мы чувствуем себя легче и менее серьезно относимся к происходящему. Мы даже начинаем смеяться. Мы замечаем, что мы уже на самом деле спокойны, мы — человек, живущий жизнью, как можем — учимся, растем, любим. Чтобы получать уведомления о программах, видео и постах в блоге Eating Peace, посетите сайт www.workwithgrace.com/eating-peace и подпишитесь на рассылку. Чтобы присоединиться к семье читателей Grace Notes прямо сейчас, к популярному блогу Грейс о применении метода Байрон Кэти для построения мирной жизни, получите подробное руководство «НАЧНИТЕ ЗДЕСЬ», чтобы позволить методу работать прямо здесь: https://workwithgrace.leadpages.co/st... Где меня найти: workwithgrace.com заметки Грейс из прошлого на workingwithgrace.com   / workwithgrace     / byronkatiecoach     / workwithgrace     / byronkatiecoach