Вход в S-маунт, который просто РАЗРЫВАЕТ 🔥🔥🔥

#маунт #жанжакмачадо #bjj В этом видео представлены 2 варианта S-маунта: Первый – это захват одной руки обеими руками и подъем тела относительно стойки. Захватите лодыжку, заняв позицию, и переходите к завершению. Второй – это контроль запястий двумя руками, чтобы выбрать любую сторону для атаки. В этом случае просто поднимите пятку и используйте опорную пятку, чтобы поднять тело к голове противника. -- Жан-Жак Мачадо, один из пионеров бразильского джиу-джитсу и один из его величайших чемпионов, является одним из пяти братьев всемирно известной семьи Мачадо, занимающейся бразильским джиу-джитсу. Этот канал посвящен его работе как спортсмена, так и инструктора мирового класса, благодаря его новаторской онлайн-программе тренировок. Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше обучающих материалов и слушать подкаст No Gi Required.