٢٤ سبتمبر ٢٠٢٦

هذا الفيديو يتحدث عن " فن الهبة الصامتة " يحتوي على 8 تقنيات تساعد على ارجاع استحقاقك وفرض احترامك لكل شخص قلل من قيمتك دون النطق بكلمة ومن💫 أهمها قطع الاهتمام والود الذي كنت تفدمينه دون مقابل 💫 وضح حدود صارمةللتعامل مع الاخرين بين لهم ماهي الاشياء التي تتقبلها والاشياء التي هي مرفوضة عندك 💫,التوقف عن العطاء الزايد الذي ليس له أي قيمة 💫قللي تواجدك بكثرة وخلي حضورك له قيمة وشأن عالي بين الناس 💫 اعتزل كل مايأذيك وغير طريقة تعاملك مع الاخرين إنسحب دون دراما أو مبررات والتزم الصمت خلي لهم مساحة يرجعون بتوازن ويعرفون قيمتك .