Menopauza | Menopauza je signál, že je čas začít se o sebe starat | Prof. Tomáš Fait

Menopauza není jen konec menstruace. Je to období velké hormonální změny, která může ovlivnit spánek, psychiku, váhu, libido, kardiovaskulární zdraví, kosti i celkovou kvalitu života. V tomto rozhovoru mluví gynekolog Prof. MUDr. Tomáš Fait, Ph.D. s moderátorkou Annou Kovačič o tom, proč bychom menopauzu neměli vnímat jako selhání těla, ale jako důležitý signál, že je potřeba začít se o sebe starat jinak než dřív. Dozvíte se, jak poznat perimenopauzu, proč se u žen kolem padesátky mění riziko srdečně-cévních onemocnění, jakou roli hrají estrogeny, kdy může pomoci hormonální léčba a kdy naopak hledat nehormonální možnosti. Rozhovor se věnuje také možnostem léčby, vitamínu D, vápníku, vitaminu K2, libidu, suchosti pochvy, lokální léčbě i tomu, proč se ženy často zbytečně trápí doma, místo aby o svých potížích mluvily s lékařem. Menopauza může být náročná, ale nemusí znamenat ztrátu ženskosti, energie ani radosti ze života. Před ženami je často ještě několik desítek let aktivního života — a právě proto má smysl řešit zdraví včas. 🎙 Host: Prof. MUDr. Tomáš Fait, Ph.D. - gynekolog, FN Motol / 2. LF UK 💬 Moderátorka: Anna Kovačič ⚠️ Obsah tohoto videa má pouze edukační charakter a nenahrazuje individuální lékařskou konzultaci. Kapitoly videa 00:00 Úvod a představení hosta 00:30 Jak se muž stane gynekologem 01:40 Proč se prof. Fait začal věnovat menopauze 02:40 Jak se měnil pohled na hormonální léčbu 05:00 Co je klimatická medicína 07:30 Proč menopauza není jen gynekologické téma 10:00 Jak poznat perimenopauzu 13:00 Nepravidelný cyklus, návaly a první signály změny 16:00 Co by měla žena říct svému gynekologovi 20:00 Životní styl v menopauze 25:00 Váha, svaly, bílkoviny a pohyb 30:00 Alkohol, káva a spouštěče návalů 35:00 Možnosti léčby a podpory v menopauze 40:00 Menopauza, ženskost a vztahy 45:00 Andropauza a rozdíly mezi ženami a muži 50:00 Estrogeny, cholesterol a srdce 52:00 Kdy vyhledat pomoc 54:00 Fytoestrogeny a nehormonální možnosti 58:00 Rizika, mýty a komunikace s lékařem 1:02:00 Jak vstupovat do menopauzy v lepší kondici 1:04:00 Neobvyklé příznaky menopauzy 1:06:00 Když se příznaky zamění za jiné diagnózy 1:10:00 Suchost pochvy a bolestivý styk 1:12:00 Lokální estrogeny a možnosti řešení 1:15:00 Intimita, tělo a změny v oblasti genitálu 1:18:00 Menopauza jako nové životní období 1:20:00 Závěr: pomoc existuje #menopauza #perimenopauza #zenskezdravi #klimakterium #hormony #navalyhorka #libido #gynekologie #zdravizen #fytoestrogeny #menopauzabezTabu #annakovacic #tomasfait