Wszystkie poziomy snów w 15 minut. Pod Lodem

Czym są poziomy snów i dlaczego co noc przechodzisz przez kilka z nich, nawet o tym nie wiedząc? W tym filmie w 15 minut przechodzimy przez wszystkie poziomy snów: od wzorów hipnagogicznych tuż po zaśnięciu, przez pusty sen i sny metaforyczne, aż po sny autonomiczne i świadome sny. Dowiesz się, co dzieje się w mózgu na każdym etapie. Wyjaśniamy też, skąd bierze się skurcz hipniczny, czym są przestrzenie liminalne i Backrooms, dlaczego śnią nam się egzaminy i wypadające zęby, czym jest „This Man” i na czym polegają fałszywe przebudzenia. Poznasz badania Heinricha Klüvera i dowiesz się, dlaczego w fazie REM ciało prawie się nie rusza. Jeśli interesuje cię, jak działają sny i jak można nauczyć się świadomie śnić, ten film jest dla ciebie. Który poziom snów znasz z własnego doświadczenia? Napisz w komentarzu, czy zdarzyło ci się mieć świadomy sen albo fałszywe przebudzenie! Zasubskrybuj kanał Pod Lodem, żeby nie przegapić kolejnych filmów o tym, jak działa ludzki mózg i świadomość. Rozdziały: 0:00 Wzory hipnagogiczne 3:01 Pusty sen 5:56 Sny metaforyczne 8:50 Sny autonomiczne 12:24 Świadome sny #sny #świadomysen #poziomysnów #hipnagogia #mózg