膝の水抜き方法！膝痛簡単セルフケア

抜いても抜いても溜まる膝の水．．．。 今回の動画では、膝に溜まった水を自分で改善する方法を お伝えします。 この動画が参考になったと思われる方は是非チャンネル登録と 高評価お願いします。 膝にねじれがあると、膝の痛みが改善しにくく 水も溜まりやすく状態になりますので 下の動画も参考にしてみて下さいね！ ◆膝の痛みは『ねじれ』をなおせ！    • 【ねじれ解消で膝痛改善】9割の膝の痛みの原因は『ねじれ』です。   #膝の痛み #膝に水が溜まる #膝痛セルフケア