Для начинающих! КАРДИО-ТРЕНИРОВКА ПО БОЮ С ТЕНЬЮ (Без повторов) Дома // SYLVIA NASSER

Для начинающих! Кардио-тренировка в стиле «теневой бокс» (без повторов) дома // Сильвия Нассер @SylviaNasser РАБОТАЙТЕ СО МНОЙ 📬 СОТРУДНИЧЕСТВО Для индивидуальных онлайн-тренировок: sylvianassercollab@gmail.com Для сотрудничества со СМИ и брендами: sylvianassercollab@gmail.com 💪🏼 Legion Athletics | Мои добавки | Код: SYLVIA | https://legionathletics.rfrl.co/2wmx8 СЛЕДИТЕ ЗА МНОЙ 📹 YouTube |    / @sylvianasser   📷 Instagram |   / thesylvianasser   📌 p i n t e r e s t |   / thefitfem   🌐 l i n k t r e e | https://linktr.ee/thefitfem Подпишитесь на мой канал и включите уведомления, чтобы не пропустить тренировку! Сохраняйте, комментируйте и делитесь! Эта домашняя тренировка по боксу с тенью — это кардио для начинающих. Если вы хотели найти новый способ привести себя в форму и освоить новые навыки, это для вас. Она сделает вас невероятно подтянутыми! 15 минут боксерских комбинаций без повторений с 60-секундными интервалами. Плюс в конце есть бонусное завершающее упражнение! Это самый быстрый способ добиться результатов! Это одна из моих любимых тренировок — вы будете сжигать жир, сжигать калории, становиться сильнее, чувствовать себя в форме и по-настоящему крутым. Бокс с тенью — это кардио-тренировка для всего тела, которую можно выполнять дома, в спортзале, на улице или где угодно. Пожалуйста, держите под рукой воду и полотенце; вы вспотеете! #боксс #боксерскаятренировка #боксерскоекардио Пожалуйста, держите под рукой воду и полотенце; вы вспотеете! Вперед, ЧЕМПИОН! SYL :) МУЗЫКА: EPIDEMIC SOUND ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Компания The Fit Fem LLC отказывается от любой ответственности за случайные или косвенные убытки и не несет никакой ответственности за потери, травмы или ущерб, причиненные любому лицу в результате использования или неправильного использования всего содержимого. Настоящим вы соглашаетесь возместить ущерб и оградить компанию The Fit Fem LLC от любых потерь, ответственности, ущерба, оснований для иска, затрат или расходов любого характера, включая, помимо прочего, разумные гонорары адвокатов и другие юридические расходы. Проконсультируйтесь со своим врачом или другим медицинским работником, прежде чем начинать эту или любую другую фитнес-программу, чтобы определить, подходит ли она вам. Представленные здесь идеи, процедуры и рекомендации не заменяют консультацию с врачом и должны использоваться только в рамках планирования вашей общей программы оздоровления и физической подготовки совместно с врачом. Использование любой информации, представленной на этом сайте, осуществляется исключительно на ваш собственный риск.