【膝痛】朝起きたらこれやって下さい。

膝の痛みを簡単に自分で解消する「整膚と伸び膝歩行」をご紹介します。 歩いて膝が痛い方・変形性膝関節症の方、 特にお皿の下が強く痛む方、 朝一でこれをやると今日一日の膝の痛みが軽くなります。 ぜひ一緒にやりましょう！ ▶ふく山接骨院HP　　https://www.fukuyama-sekkotsuin.com/ 【ご予約はこちら↓】 https://airrsv.net/fukurun/calendar ▶究極の健康法【アスリート立位・アスリート歩行®】 メルマガ登録でプレゼント 　↓↓↓ https://mailchi.mp/000b1a04a3ef/optin （健康のまめ知識・月2回配信） ふく山接骨院・福山眞弘・YouTubeチャンネルでは皆さんがお悩みの痛みを解消する方法や、痛みの本当の原因について詳しく説明しています。 痛みは体重・年齢・使いすぎが原因ではありません。 「身体の使い方」を皆様に配信していきます。構造医学をベースにした『JPM関節面圧療法』の施術です。 ＜プロフィール＞ 福山眞弘 ふく山接骨院院長 合同会社FUKUYAMA.SPORTS.LAB 代表。 ・柔道整復師（さいたま市で開業32年延べ20万人以上の患者様を施術） ・構造医学認定指導員・ケアマネジャー・整皮膚博士・整皮膚師範 ・物理学で身体や病気を解明明かす 　『構造医学』を30年以上学ぶ ・50代で世界の過酷なマラソン多数出場。 (サハラマラソンや513㎞のウルトラマン完走) ▶書籍「人生を変える！40歳からのウルトラマラソン」 https://amzn.asia/d/hiGFhJD ＃膝痛　＃変形性膝関節症　＃整膚　＃構造医学