Joga na spięty kark || weź go rozluźnij || 20 minut

🌿Z kodem Yoga10 zniżka -10% na wszystkie suplementy diety i kosmetyki skorzystaj z linku: https://healthla.bs/Yoga10 Hej yogis! przed Wami praktyka rozluźniająca spięty kark, wspierana przez markę Health Labs Care. Dziś skupimy się na delikatnej i uważnej pracy z górnymi partiami pleców, szyją oraz karkiem, a to wszystko dla rozluźnienia i odpuszczenia napięć ❤️ Ta praktyka będzie odpowiednia dla każdego poziomu zaawansowania, o każdej porze dnia i nocy, będzie również idealna jako przerwa w pracy. Życzę Wam dobrego czasu na macie, a w razie pytań piszcie komentarze! Do praktyki przyda się wygodny strój i mata do jogi. Wraz z Health Labs Care, który jest partnerem tej sesji życzymy Wam dobrego czasu na macie! Możecie mnie znaleźć na: IG:   / madalena_yoga   FB:   / madalenayoga   www: https://www.madalenayoga.com/ Jeżeli podoba Ci się praktyka ze mną i chcesz więcej to bardzo proszę daj mi znać - ZASUBSKRYBUJ mój kanał, zostaw komentarz i łapkę w górę, wtedy wiem, że to co robię jest dla Ciebie czymś przydatnym! ☺️ ❤️❤️❤️Psst! Oto zniżki od zaprzyjaźnionych polskich firm, na produkty, które polecam ❤️❤️❤️ 🌿z kodem MAGDAYOGA dostajesz -15% na pomoce jogowe od https://plantulepillows.com 🌿z kodem madalena20 dostajesz -20% na pielęgnację Bogdao Skin https://bogdaoskin.com 🌿z kodem yoga10 dostajesz -10% na suplementy HealthLabs https://www.healthlabs.care/pl ZASTRZEŻENIA: Poprzez korzystanie z moich filmów, rozumiesz i zgadzasz się na to, że nie ponoszę żadnej odpowiedzialności za potencjalne urazy lub inne szkody, czy straty, których możesz doznać, w związku z oglądaniem moich nagrań i wykonywaniem zaproponowanej praktyki. Wszystkie prawa (w tym prawo autorskie) do moich nagrań są zastrzeżone wyłącznie dla mnie. Nie wyrażam zgody na kopiowanie, powielanie, przerabiania, publikowanie i inne czynności, także te, mogące wpłynąć na treści tu udostępnione, na żadnym polu eksploatacji.