Профи «вращаются» не так, как вы

Скручивание отличается от вращения. Чтобы выполнить скручивание, нужно направить бедра вперед, прижимая их к плечам. Затем, во время замаха, плечи будут вращаться вперед, а бедра — назад, благодаря чему замах будет оставаться на одной линии. В нашей онлайн-программе мы более подробно объясняем скручивание и предлагаем множество упражнений, которые помогут вам его освоить и отработать: https://faulttoleranttennis.com/from-... А если вы окажетесь в Нью-Джерси, давайте вместе поиграем на корте: https://faulttoleranttennis.com/in-pe... Поддержите канал: The Dragonet Swing: https://dragonet.it/ftt Код: SWJOHN20 для скидки 20 евро. Скидка 10% на струны Toroline: https://toroline.com/FTT Скидка 10% на струны ReString: https://shoprestring.com/?ref=fault-t... 0:00 Наматывание струн 2:34 Удар сверху 3:38 4 варианта баланса 6:14 Секрет силы и контроля 8:22 Упражнения для тренировки с медицинским мячом 10:14 Упражнение «Ходьба»