العلاج بنظام العائلة الداخلية (IFS): لماذا لا توجد أجزاء سيئة داخلنا؟

هل سبق أن شعرت أن هناك جزءًا منك يريد التغيير، وجزءًا آخر يقاوم؟ أو أن هناك صراعًا داخليًا بين أفكار ومشاعر مختلفة؟ في هذا الفيديو أقدم مقدمة إلى نظام العائلة الداخلية (Internal Family Systems - IFS)، وهو أحد النماذج العلاجية الحديثة التي تنظر إلى الشخصية على أنها تتكون من أجزاء داخلية متعددة، لكل منها دور ووظيفة، مع وجود الذات (Self) التي تمتلك القدرة على القيادة والشفاء. سنتعرف على: ما هو نموذج Internal Family Systems (IFS)؟ لماذا يقول IFS: "لا توجد أجزاء سيئة"؟ ما المقصود بـ الذات (Self)؟ من هم المديرون (Managers) والمنفيون (Exiles) ورجال الإطفاء (Firefighters)؟ كيف يساعد IFS في علاج الصدمات النفسية، وتنظيم الانفعالات، وتحسين العلاقة مع الذات؟ هذا الفيديو مناسب للأخصائيين النفسيين، وطلاب علم النفس، وكل من يرغب في فهم نفسه بطريقة أعمق. إذا أعجبك الفيديو، لا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل زر التنبيهات لمتابعة المزيد من المحتوى العلمي حول العلاج النفسي والصحة النفسية.